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节能灯光谱和太阳光并不完全相同。
太阳光是全光谱光源，涵盖的波长范围非常广，包括紫外线、红外线等，对人的心情、生理健康以及植物生长都有重要影响，而节能灯发出的是人造光，其光谱与太阳光相比是有限的，虽然节能灯能够模拟太阳光的部分光谱，但无法完全复制太阳光的光谱特性。
在颜色和亮度方面，节能灯虽然能够模拟自然光，但其光源通常偏冷色调，与自然光的温暖色调有所不同，虽然节能灯可以发出很强的光线，但其光源的显色性一般不如自然光，也就是说，物体在节能灯下的颜色可能会与在太阳光下的颜色有所差异。
虽然节能灯光谱在一定程度上模拟了太阳光的光谱特性，但由于其本质是人造光，不能完全等同于太阳光。